Fietsen naar je werk: het populairste goede voornemen van 2025

Meer bewegen, gezonder leven en tijd besparen: veel Nederlanders hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Fietsen naar het werk staat daarbij steeds vaker centraal. Uit recent onderzoek blijkt dat het stimuleren van een actieve levensstijl op werkdagen hoog op de agenda staat.

Actiever op de werkdag: zo denken Nederlanders erover

Gezonder leven is een belangrijk thema voor veel mensen. Ruim een derde van de Nederlanders wil in 2025 meer bewegen, blijkt uit de resultaten van een landelijk onderzoek. De werkdag biedt daarbij verrassend veel kansen voor extra beweging. Bijna 1 op de 5 respondenten geeft aan actiever te willen zijn tijdens werkdagen, bijvoorbeeld door vaker te fietsen of wandelen.

Hoe zien zij die extra beweging voor zich?

Na werktijd: 30% kiest voor sport of andere actieve ontspanning.
Tijdens werkuren: 28% wil meer bewegen op kantoor, zoals een lunchwandeling.
Van en naar werk: 19% denkt vaker de fiets te kunnen pakken, 21% overweegt te lopen.

De fiets: een slimme keuze voor woon-werkverkeer

Hoewel veel Nederlanders de auto gebruiken voor hun woon-werkverkeer (31%), is de gemiddelde afstand naar het werk slechts 8 kilometer. Een ideale afstand om te fietsen! Toch zien mensen obstakels: slecht weer wordt door 37% genoemd als een reden om minder te fietsen, terwijl 19% aangeeft dat motivatie een uitdaging is.

Door realistische doelen te stellen en klein te beginnen, wordt de overstap naar de fiets haalbaarder. Denk bijvoorbeeld aan een of twee dagen per week fietsen en dit geleidelijk opbouwen. Het is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor het milieu en je portemonnee.

Maak van 2025 een sportief jaar

Het nieuwe jaar is dé kans om gezonde gewoontes in te bouwen in je dagelijkse routine. Fietsen naar het werk is een van de meest laagdrempelige manieren om actiever te worden. Start klein, wees niet te streng voor jezelf en geniet van de voordelen: een fitter lichaam, een frisse start van je dag en minder stress.

De data in dit artikel zijn gebaseerd op onderzoek onder 1.161 volwassen Nederlanders, uitgevoerd in november 2024.

Hoe maak je je e-bike schoon?

Het schoonmaken van je e-bike is misschien niet het spannendste onderdeel van fietsen, maar geloof me, het loont. Niet alleen blijft je fiets er als nieuw uitzien, maar je verlengt er ook de levensduur van de onderdelen mee. Je elektrische fiets verdient de beste verzorging! In deze uitgebreide gids delen wij alles wat je moet weten over het effectief schoonmaken van je e-bike, zodat je nog jarenlang kunt genieten van zorgeloze ritten.

Lees verder

7 Redenen om vaker met de fiets naar je werk te gaan

Laten we eerlijk zijn, de meesten van ons zitten de hele dag achter een bureau. Met de fiets naar het werk gaan is een gemakkelijke manier om extra beweging in je dag te krijgen. Je traint niet alleen je benen, maar ook je hart. Bovendien kan het helpen om stress te verminderen. Na een paar weken fietsen voelde ik me fitter en merkte ik dat mijn energielevels door het dak gingen.

Lees verder

Automatisch schakelen op e-bikes, een stap in een nieuwe manier van fietsen?

Een elektrische fiets met automatisch schakelsysteem is een flinke investering. Maar wat levert het op en is het de moeite waard? We delen onze inzichten over deze nieuwe ontwikkeling in de wereld van e-bikes.

Lees verder

De basis van elektrisch fietsen

Je kent het vast wel... lekker cruisen op je elektrische fiets met alleen de trapondersteuning aan. Maar wist je dat je veel meer uit je e-bike kunt halen door slim te schakelen? Net als bij een gewone fiets maken de juiste versnellingen het fietsen niet alleen makkelijker, ze helpen ook om je accu langer mee te laten gaan. Bovendien gaat je motor langer mee als je slim schakelt, en dat scheelt natuurlijk in de onderhoudskosten.

Lees verder

Drie redenen om eens wat vaker met de fiets naar het werk te gaan

Woon jij op maar een paar kilometer van je werk, maar pak je toch iedere dag de auto? Dan is het tijd om deze eens wat vaker te laten staan. Nu weten we allemaal wel dat het goed is voor het milieu, maar wist je dat er nog veel meer redenen zijn om de fiets te pakken naar het werk?

Lees verder

Kracht en controle op Bosch Performance line CX

Bosch eBike Systems heeft een nieuwe generatie gelanceerd van de Performance Line CX. Daarin komen kracht en controle samen.

Lees verder